РОСТОК
сеть поддержки людей,
переживших травму
Помочь себе
Помочь другим
Новости
Библиотека
О нас
Стать участником Сети
О сети РОСТОК
Подросткам
Помочь себе
Осознанность
План заботы о себе в ситуации стресса
Уроки Силы
Уроки Силы от Пола Линдена
Осознанность
Практики осознанности для подростков
Как научиться управлять стрессом, сохранять баланс и быть в гармонии с собой и окружающим миром
Библиотека
Книги
Пять лучших книг для подростков о травле, о бессилии и страхе, и о смелости жить